IMG_1575

Hoe vaak gebruik jij het woord niet niet?

En… is het je gelukt om in een keer deze vraag te begrijpen? En wat voor antwoord zou jij dan geven? Waarom ik deze vraag nu wel stel? Ik heb het gevoel dat we het woord niet, steeds meer gaan gebruiken. Past dit in onze tijd van somberen en van niet in beweging komen?

Vandaag hoorde ik het nog een dj op de radio zeggen; “Hoeveel liedjes heb je wel niet gemaakt?” Ook een veelgehoorde reactie als je iets hebt verteld: “Dat meen je niet!”

Of laatst hoorde ik een interview met Annemarie Jorritsma, een positieve ingestelde vrouw, die zaken goed onder woorden kan brengen. Maar wat schets mijn verbazing? Ook zij gebruikt het woord niet veel in haar antwoorden. (Snap je de zin nog?)

Zoals ‘Als het niet gebeurd, kunnen wij niet het risico lopen’ en ‘ Het is niet handig, als we dat niet weten’.

Bij mij verwarring alom. Want wat doet je onbewuste? Je onbewuste kent geen ontkenningen. Dus eerst lees of hoor je de actie en dan pas zet je er een kruis doorheen. Dus mevrouw Jorritsma, als u had gezegd: ‘Het is handig, als we dit weten’ begrijp ik u direct. Ook de partij voor wie deze opmerking bedoeld is, weet direct wat van hen verwacht wordt. Want als je niet weet waarom de ander iets doet, kun je onmogelijk in actie komen.

En dat allemaal door het woord Niet NIET te gebruiken.

Probeer het eens, formuleer een week lang je acties positief en ban het woordje niet uit.

Want je kunt niet niet communiceren…

Wat doet dit met jou? En hoe komt je boodschap nu over? Ik lees graag je reactie.

Communicatiepower

Training Communicatiepower

Alles draait om communicatie! We weten dat maar al te goed: Communicatie is een proces van wederzijdse beïnvloeding. Het gaat om de ander begrijpen, maar ook dat iemand jou begrijpt. 
– Maar hoe zorg je ervoor dat je inhoudelijk goede advies ook geaccepteerd wordt door je (interne) opdrachtgever?
– Vraag jij je af hoe je boodschap overkomt?
– Hoe je meer in verbinding komt?
– Hoe je je impact vergroot?
– Wil je meer inzicht waarom dat ene gesprek goed ging of juist vastliep? 
Dan is ‘Communicatiepower’ echt iets voor jou. Jouw actie resulteert altijd in een bepaalde reactie. In deze training krijg je NLP-tools, waarmee je effectiever en efficiënter communiceert. Tools die je helpen bij een betere samenwerking, acceptatie van veranderingen en het oproepen van een positief gevoel.
Praktische informatie:
De Training ‘Communicatiepower’ duurt 3 dagen.
Dag 1: Jezelf ontdekken
Dag 2: Begrijp je gesprekspartner
Dag 3: Doelgericht communiceren, werken vanuit verbinding
De dagen zijn van 10.00 uur tot 17.00 uur. Locatie: midden in het Groene Hart ( Boskoop / Alphen aan den Rijn).
Eerstvolgende startdatum: januari 2020
Kosten:
Jouw investering: € 995,- (excl BTW). Dit is inclusief werkboek, lunch, koffie en thee.
Iets voor jou? Meld je direct aan. Wil je nog iets weten? Stuur dan een mail naar sansitive@live.nl

  Ik wil me aanmelden!

stilte mist

Hoor jij ook de stilte ….

Wat een mistige dag laatst. Weinig geluiden komen door de mist. Alles lijkt verstild. Of toch niet?

Hoe bewust luister jij? Laatst kwam ik deze mooie quote tegen: “Wanneer luisteren om te reageren, overgaat in luisteren om te begrijpen, ontstaat er echt contact”. En aan de woorden die iemand gebruikt, kun je ook herkennen welk voorkeurszintuig iemand heeft.

In eerdere blogs schreef ik al over. Zien, horen, ruiken, proeven, voelen zijn de zintuigen die iedereen heeft. Bandler en Grinder (grondleggers van NLP) ontdekten dat er een verband is tussen het zintuiglijke voorkeursysteem en de woorden en uitdrukkingen die je gebruikt. Als mensen over hun ervaringen praten, blijkt dat de een vaak zinnen en uitdrukkingen gebruiken die wijzen op ‘zien’, de ander op ‘horen’ of ‘voelen’. Iedereen heeft elementen van alle drie de vormen, maar de meeste mensen hebben een voorkeurszintuig.

Het is handig om te kunnen herkennen welke voorkeurszintuig jouw gesprekspartner heeft. Iedereen heeft zijn eigen voorkeur, ook jij. En als je je voorkeur kent, kun je ook meer rekening houden met andermans voorkeuren. Zo kun je jouw taal aanpassen zodat je meer op dezelfde golflengte komen.

Als je voorkeur ‘horen’ is, gebruik je vaker woorden zoals: vragen, aanspreken, praten, lawaai, klikken, kletskous, geleuter, luid, zoemen, “je zegt bij jezelf”, “het zegt me niets”, “in één woord” of “opeens klikte het”.

Een leuke oefening: Vertel eens aan iemand wat er gebeurde. De ander let op welke woorden er voornamelijk gezegd worden. Geef samen met mij deze week aandacht aan alles met betrekking tot  ‘horen’. Waarom? Omdat ook goed luisteren een kunst is.

Wil je meer weten over de rol van je zintuigen? Woensdagochtend 13 maart geef ik de workshop ‘5 Senses’. Meer info en aanmelden 

Sandra

fiets moment genieten zintuigen

Genieten van een fietsmoment

Iedere ochtend fiets ik wel een stukje. Ik geniet ontzettend van deze fietsmomenten. Er gebeurt altijd wel wat. Even lekker bewegen, de streling van de wind door mijn haren. Of zoals afgelopen week een flinke storm waardoor het toch even ploeteren is en de wind en regen best koud aanvoelt. Op de terugweg verlang ik er al naar om lekker naar binnen te gaan. Daar is het lekker warm en ik heb zin in een lekkere kop koffie. Waar geniet jij ’s morgens van?

Genieten is gezond & goed voor ons.

Bewust je zintuigen gebruiken is dé manier om plezier te beleven aan je alledaagse dingen die anders langs je heen zouden gaan. Als we genieten, zo zeggen neuropsychologen, geven onze hersenen het signaal ‘alles is goed’. En kunnen we gewoon even tevreden zijn. Het mooie is: je zintuigen zijn er altijd. Ruiken, proeven, zien, horen en voelen kun je doen wanneer & waar je wilt. Zo is een moment van genieten altijd dichtbij. En het is nog gratis ook.

Zien, horen, en voelen zijn de zintuigen die iedereen veelal gebruikt. Iedereen heeft elementen van alle drie de vormen, maar de meeste mensen hebben een voorkeurszintuig. Iedereen heeft zijn eigen voorkeur, ook jij. En wellicht is het zintuig ‘voelen’ wel of niet je voorkeur. Hoe leuk is het om dit zintuig te trainen?

#Tip: Ga naar buiten voor een wandeling waarbij je je minimaal vijf minuten alleen op het zintuig ‘voelen’ richt. Wat voel je met je huid, op je lijf, onder je voetzolen. Raak eens de bomen, struiken of planten aan. Wat doet dit met jou?

Ook in je lichaam kan je van alles voelen. Maak eerst een paar bewegingen, sta daarna stil en voel na. Welke veranderingen zijn er? Voel je warme plekken of tintelingen? En waar precies? Misschien zit er ergens spanning? Merk wat er verandert wanneer jij je aandacht er op richt.

Probeer eens een paar dagen je #genietmomenten op te schrijven. Stel jezelf de vraag: Waar heb ik vandaag van genoten? Ik ben benieuwd wat je waarneemt.

Sandra

Ik zie zintuigen waarnemen

Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet ….

Vroeger vaak gespeeld en ook dit jaar in de auto op vakantie is dit een favoriet spelletje.En is dit vogeltje nu de kleur bruin, blauw of groen? De kleur die ik in gedachten had, wordt soms door anderen anders waargenomen. Mooi om te zien hoe iedereen zijn ‘eigen’ werkelijkheid heeft.

(Her)ken je dit spelletje? En vond je het leuk of niet leuk? Heeft dit te maken met jouw manier van waarnemen? Zoals je weet nemen we waar met onze zintuigen. Zien, horen, ruiken, proeven, voelen zijn de zintuigen die iedereen heeft. Vraag je mensen naar een gezamenlijke ervaring, dan krijg je verschillende verhalen terug. Hoe dat kan? Iedereen beleeft dat moment met zijn/haar eigen zintuiglijke voorkeur en slaan we op in ons geheugen.
Ken jij je eigen voorkeur? En de voorkeur van andere mensen? En wat doet het met jouw boodschap en hoe deze overkomt?

Richard Bandler en John Grinder ontdekten dat er een verband is tussen jouw zintuiglijke voorkeur en welke woorden/uitdrukkingen jij gebruikt.

Ben je meer visueel ingesteld? Dan zijn woorden als ‘kijken, zien, visie, zichtbaar’ en uitdrukkingen als ‘een blik op werpen’ of ‘een beeld van krijgen’ heel herkenbaar voor jou en zal je ze ook vast vaak gebruiken.

Iedereen heeft zijn eigen voorkeur, ook jij. En als je je voorkeur kent, kun je ook meer rekening houden met andermans voorkeuren en dit meenemen in de manier waarop jij communiceert. Geef deze week aandacht aan alles met betrekking tot  ‘zien’. Waarom? Omdat ook goed kijken/waarnemen een kunst is.

Sandra

PS Woensdagochtend 13 maart geef ik de workshop ‘5 Senses’. Meer info en aanmelden

Focus zintuigen waarnemen

Anders kijken

“Het geheim van verandering is focus. Niet de focus op vechten tegen het oude, maar op het bouwen aan het nieuwe” – Socrates 

Charles en Ray Eames gebruikten graag een zoeker . Een zoeker is een klein stukje stevig papier met een klein rechthoekig gat uit het midden gesneden. Als je de wereld door dit gaatje bekijkt, verlies je context en content. Het verandert je waarneming enorm. De zoeker geeft je de mogelijkheid om je te concentreren op een kleine stukje. Het kiest ook kleuren uit en isoleert patronen.

Neem vandaag je zoeker mee als je een stukje gaat wandelen. Bekijk bekende plekken op een nieuwe manier.
Wat merk je op, dat je niet eerder zag?

Sandra

BLOG VISUEEL

De wondere wereld van je zintuigen

Wat een prachtige dag is het vandaag. Vanochtend al vroeg even naar buiten gegaan. Je voelt de winterkou, hoort de voetstappen knisperen in de sneeuw en ziet op veel plekken nog de witte sneeuw liggen, die schittert in het eerste zonlicht. Terug zet ik een lekkere kop koffie, wat kan ik genieten van de geur en smaak.

En dit nemen we allemaal waar met onze zintuigen. Het is zo vanzelfsprekend dat we er meestal niet over na denken. Zien, horen, voelen, ruiken, proeven, zijn de zintuigen die iedereen gebruikt.

Zonder onze zintuigen kunnen we de wereld om ons heen niet ervaren. Vraag je mensen naar een gezamenlijke ervaring, dan krijg je verschillende verhalen terug. Hoe dat kan? Iedereen beleeft dat moment met zijn/haar eigen zintuiglijke voorkeur en slaan we op in ons geheugen.
Ken jij je eigen voorkeur? En de voorkeur van andere mensen? In welk zintuig ben jij het ‘beste’?

Richard Bandler en John Grinder ontdekten dat er een verband is tussen jouw zintuiglijke voorkeur en welke woorden/uitdrukkingen jij gebruikt.

Ben je meer visueel ingesteld? Dan zijn woorden als ‘kijken, zien, visie, zichtbaar’ en uitdrukkingen als ‘een blik op werpen’ of ‘een beeld van krijgen’ heel herkenbaar voor jou en zal je ze ook vast vaak gebruiken.

Iedereen heeft zijn eigen voorkeur, ook jij. En als je je voorkeur kent, kun je ook meer rekening houden met andermans voorkeuren en dit meenemen in de manier waarop jij communiceert. Geef eens  alles met betrekking tot  ‘zien’ aandacht. Waarom? Omdat ook goed kijken/waarnemen een kunst is.

Sandra

Over mij

Communicatie | Coaching | NLP | sansitive








Hoe inspirerend is de natuur,
we zijn met alles en iedereen verbonden

Over Sansitive

Sansitive is opgericht door mij, Sandra van Veen. Door mijn achtergrond in communicatie, heb ik heel veel ervaring, kennis en inzicht in hoe communicatie werkt. Ik zag ook dat in organisaties de nadruk ligt op het ontwikkelen & realiseren van communicatiestrategieën. Dat de druk hoog is en dat het menselijke aspect vaak naar de achtergrond verdwijnt. Terwijl juist voor de uitvoering van een succesvol traject je persoonlijke communicatie zo belangrijk is om de boodschap juist over te brengen. 

Ik geloof dat meer inzicht in onszelf en anderen, en de manier waarop we met elkaar communiceren bijdraagt aan meer begrip en zelfvertrouwen. 

Ik geloof in positieve intenties van mensen. Een positieve focus geeft energie. Wat de basis voor welzijn, geluk en verbinding.
Ik help je graag!. Klik op een van de programma’s of neem direct contact met me op.